تاثیر مثبت ورزش بر سلامت زندگی غیر قابل انکار است. ورزش و تناسب اندام می تواند تأمین کننده ی سلامت عملکرد قلب، اکسیژن رسانی و خون رسانی مطلوب به قسمت های مختلف بدن و نیز گوش باشد. ورزش به واسطه ارتباط مثبت موثری که با بهبود گردش خون، جلوگیری از بین رفتن نوروترانسمیترهاو … دارد، میتواند حتی منجر به کاهش احتمال کم شنوایی ناشی از نویز گردد.
این تغییرات در سیستم عروقی سبب افزایش جریان خون در قسمت های مختلف گوش از جمله نوار عروقی موجود در حلزون گوش داخلی می شود.ا ین عملکرد به این دلیل مهم است که نوار عروقی نیاز به جریان خون کافی برای عملکرد مناسب دارد.
